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更年期から始めたい「見えないケア」：自律神経と内臓を守るということ。

26.01.27

 更年期前後の皆さん。鏡を見て、思わずため息が漏れたことはありませんか。20代のころと比べると、シミやシワ、たるみが少しずつ目立ち始める···

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