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暑い時期になるころ…就寝中のこむら返り。
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25.05.16
例年よりも、かなり暑く感じるマレーシアの天候ですが、こう暑いと水分を摂っていても十分でないときがあります。特に中年から気を付けたいのが、寝···
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